LCHF - Low Carb High Fat

Ska försöka ge mig på LCHF - Low Carb, High fat, med start i dag. Ska göra mitt bästa för att minimera kolhydratintaget.
 
Har provat en kort period tidigare, så jag vet att det fungerar och det passar mig ganska bra. Slippa räkna points och väga och mäta maten. Dessutom äter jag hellre fettrik mat utan kolhydrater, än kalorifattig mat med kolhydrater.



Mitt kvällsmål idag blir hallon och blåbär med vispgrädde!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0