LCHF - Low Carb High Fat
Ska försöka ge mig på LCHF - Low Carb, High fat, med start i dag. Ska göra mitt bästa för att minimera kolhydratintaget.
Har provat en kort period tidigare, så jag vet att det fungerar och det passar mig ganska bra. Slippa räkna points och väga och mäta maten. Dessutom äter jag hellre fettrik mat utan kolhydrater, än kalorifattig mat med kolhydrater.
Har provat en kort period tidigare, så jag vet att det fungerar och det passar mig ganska bra. Slippa räkna points och väga och mäta maten. Dessutom äter jag hellre fettrik mat utan kolhydrater, än kalorifattig mat med kolhydrater.
Mitt kvällsmål idag blir hallon och blåbär med vispgrädde!
Kommentarer
Trackback
